1 借橄榄球运动作为和解工具，消除了种族隔阂

南非曾是一个多种族多矛盾的国家，在这个国家，白种人和黑种人之间具有极大的不平等地位，黑种人受白种人的统治与压迫，种族矛盾激烈而尖锐。化解种族矛盾是曼德拉体育实践中尚民主、自由与平等理念的最好写照。自橄榄球传入南非以来，该项运动在南非白人中广泛开展，1906年到1956年南非橄榄球队保持了50年不败的战绩，橄榄球也因此被南非白人称为“国球”。在有色人种心中，橄榄球是种族隔离的象征，从而痛恨此项运动。1990年，曼德拉出狱后，南非种族之间的较量非但没有平息，反而愈演愈烈。1993年，南非在非国大的努力下取得了橄榄球世界杯的举办权，举国欢腾，然而，黑人统治下的南非全国体育委员会为宣泄对种族隔离制度的不满，要求对南非国家队的队名、队徽以及队服予以废除，曼德拉对此举动进行了阻拦。他呼吁南非黑人接受由白人组成的“跳羚队”，把跳羚队的队员看成自己人。因为他明白“压迫者和被压迫者同样需要获得解放”。在南非“跳羚队”与新西兰“全黑队”决赛前，一架腹部写有“跳羚、加油”字样的747客泪L超低空掠过球场，通过支持“跳羚”队赢得了白人的心。最终，“跳羚队”获得了冠军，曼德拉亲自为队员颁发冠军奖杯。那一刻，全场的观众都唱起了南非的新国歌。这一幕世人皆视之为消除南非不同种族矛盾的起点。在曼德拉的努力下，南非体育部门颁布法令，在以后的体育比赛中任何球队至少要有2名有色人种球员，这一强制性的保护措施，在南非体育领域逐步奉行起来，以体育运动为和解工具，保证了有色人种平等的体育权利，充分彰显了曼德拉崇尚平等、自由、民主的深刻思想精髓。

2 完善体育法律法规，保障了公民的合法权利

曼德拉重视法律建设，积极推行体育立法。他领导的新南非政府在成立的第二年就通过了南非新宪法。此宪法对体育领域有了新的规定，其中最重要的意义在于明确了运动员平等地参与体育的权利，这极大地促进了南非的体育公平，黑种人取得了平等的体育权利，可以与白种人一样平等地参与各类体育比赛。1998年，专门针对公民体育权利的两部力一案《南非体育委员会法令》和《南非体育与娱乐法令》颁布，进一步奠定了黑种人的体育权利。之后，南非英联邦运动会协会《 SACUA)成立，《彩票法令》、《拳击法令》、《体育与娱乐活动安全法令》、《非盈利组织法令》、《体育领域反兴奋剂机构法令》等法律相继颁布，南非有了自己较为健全的体育法律制度叫，公民的合法体育权利得到了保障。《 l菊非体育与娱乐法令》确立了体育委员会、体育娱乐协会以及其他当事人之间的关系;《 南非体育委员会法令》推动了南非体育领域内平等的进程，在弥合种族隔离制度造成的伤害力一面起到了重要的作用困;《体育领域反兴奋剂机构法令》明确了兴奋剂的概念，保障了体育领域药品使用的公开知情权，有效地推动了体育竞赛的公平性。另外，《体育与娱乐活动安全法令》规定了确保运动安全所需要采取的措施;《彩票法令》、《拳击法令》等单行体育立法有利于各项法律的配套运行。虽然有些法令后来又被废除了，有些法律条文又遭到了修改，但是这些立法曾经保障了南非公民合法的体育权利，对南非体育领域中的各类问题做了全面而系统的规范，推动了南非各项体育事业的顺利开展。一系列法律制度的制定与颁布，充分折射出曼德拉尚法体育实践的深邃内涵。

3 通过申办足球世界杯，提高了南非的国家形象

曼德拉通过举办大型比赛的力一式使南非为世界所熟知，促进了国家的崛起。足球世界杯的成功举办是曼德拉振兴南非伟大实践的最好代表，足球世界杯促进了南非的崛起。曼德拉作为2010年南非世界杯的杰出缔造者，注重于世界级大赛的举办，在新南非刚刚成立时就积极申办足球世界杯，虽然2000年的申办输给了德国，未能如愿，但是在随后的申办工作中，他不止一次地跑到欧洲、亚洲、南美、北美洲等国际足联执委所在的国家去拉票。2004年5月15日，南非取得2010年世界杯主办权，成为第16个世界杯主办国。当曼德拉捧起“大力神杯”时，禁不住内心的激动，喜极而泣，足见这一体育赛事在他心口中的分量。曼德拉的付出是值得的，2010年南非足球世界杯对南非的影响广泛而深刻，对一个国际媒体报道率并不高的国家而言，这一届大型的体育赛事带来的无形收益远比赛事本身直截的经济回报更重要。有媒体曾称2010年的世界杯是新南非发展三个伟大的契机之一叫，那些为比赛新建的体育设施在赛后己经变成了南非基础设施的  一部分。世界杯的举办，不仅使足球成为每个南非人的运动，而且促进了南非经济发展，使南非为世界人民所认识，提高了南非的国家形象，对于南非的国家振兴与崛起具有重要的战略意义，也衬托出了曼德拉兴国体育实践的伟大之处。

4 积极投身体育公益事业，利用体育活动扶弱救贫

曼德拉热爱公益活动，呼吁全社会要重视弱势群体，建立扶弱救贫的专门组织，各种基金会、公益组织都受他的影响而成立。如纳尔逊·曼德拉儿童基金(Nelson Mandela Children's Fund)，把儿童作为南非贫困地区的特殊扶持对象，通过定期为儿童发放救济物品、提供基础教育等力一式让儿童受益，尤其是帮助受种族隔离迫害的儿童。纳尔逊·曼德拉基金会(Nelson Mandela Foundation)每年都会围绕曼德拉的生日举办活动，以号召全世界的人们每年贡献67min的善行;"46664”在提高人们对抗艾滋病的意识上功不可没。在曼德拉慈善活动中体育公益发挥了很好的效果，体育领域是曼德拉慈善事业的最重要组成部分，曼德拉凭着对体育的热爱与追求，积极投身于各种公益体育事业，为筹集基金，曼德拉奔走于世界各地，尤其是世界不同地区的各类大型体育比赛中，曼德拉经常作为嘉宾，利用发表演讲、举办体育公益活动等力一式募集基金，受益于他对体育领域的巨大影响，在慈善基金募集的过程中体育公益活动占据了主要地位。在曼德拉的长期努力下，世界各地体育组织纷纷响应，每年都定期举办多种公益比赛募集基金，一些大型比赛甚至以曼德拉的名字来命名，如曼德拉高尔夫邀请赛、曼德拉足球慈善赛、Flx2慈善大奖赛等皆因曼德拉的声望而充满了活力。受曼德拉的影响与感召，各界体育明星如车土舒马赫、球土贝利、罗纳尔多等也曾投身于曼德拉的慈善事业，为南非的社会稳定和民族团结做出了重要贡献，很好地体现了曼德拉体育慈善事业的巨大影响力，也反映出曼德拉体育实践中充满了人文关爱。

5 利用橄榄球世界杯，推动了国家的团结与统-

橄榄球世界杯赛促进了南非不同民族的团结，是曼德拉崇尚国家和平与团结体育思想的最好体现。橄榄球曾一度是南非政府炫耀武力的工具，1995年橄榄球世界杯赛是曼德拉利用体育促进民族融合和国家团结的“经典之作”。在南非队和新西兰队决赛当天，在艾利斯体育场，曼德拉穿着一件曾象征种族隔离的黄色和绿色相间的橄榄球国家队队服进场，给由南非白人组成的“跳羚队”加油，最终，“跳羚队”奇迹般地赢利了世界杯的胜利。在场的无论白人还是黑人一起唱起了新国歌《天佑南非》，南非的黑人和白人在城市的各个街道上一起庆祝这场胜利。橄榄球世界杯的举办使得整个南非人民，无论黑种人还是白种人都真正感受到国家团结的力量和随之而来的胜利和快乐。从此，南非人开始意识到了共同荣誉感的重要，整个南非，呈现出从未有过的融合。而此时，体育成了清除民族团结障碍的最好“利器”。通过这次比赛，曼德拉成功地把体育融入到政治，促进了国家的统一。曼德拉在《论南非人》中提出“体育促使所有的肤色和种族合并成一个民族，我们是非洲的民族”，凸显了体育在曼德拉心中的伟大之处。直到1995年6月橄榄球世界杯的结束，曼德拉才真正成为整个南非的“国土”。曼德拉体育实践崇尚民族融合，在促进国家团结与和平的历程中充分印证了体育具有改变世界的力月工。