tulotason kasvaessa, lisää vapaa - aikaa, on yhä enemmän huomiota elämänlaadun parantaminen, entistä laajemmin osallistua vapaa - ajan kokemus, joka lievittää stressiä, rentoudu ja nauti elämästä.urheilu on yleisesti tärkeää valita yksi vapaa - ajan viihdettä, ihmiset rentoutumaan. vapaa - ajan valtion osallistumista urheiluun, voidaan täyttää sekä fyysisen ja henkisen terveyden ja hengen ilo tarvitsee, ja vapaa - ajan tavoite voidaan saavuttaa.jotkut tutkijat ovat urheilu - ja vapaa - ajan määritelmä: urheilu on yksi vapaa - ajan ja käsitellä tiettyjä kehon toimintaa, jotka ovat paras keino on henkisen kokemuksen merkitys nykyajan elämää; on toimintaa, joka ei ole rajoitettu tiukkoja sääntöjä, aktiivisesti sisäinen kokemus, että yksilön henkinen ja fyysinen kaikki levätä ja rentoutua ja nauttia urheilusta.on selvää, että kansalaisten osallistuminen urheilu ja liikunta ja urheilu - ja arvostusta sekä urheilu - ja vapaa - ajan kuuluvat luokkaan.urheilu - ja vapaa - ajan ihmisen mieli paitsi miellyttävä, se voi käyttää omaa sosiaalista ja taloudellista merkitystä.joten, urheilu - ja vapaa - ajan tullut liikuntaa, henki on tärkeä tapa rentoutua.

kiina on tiettyjen perinteisten urheilu -, urheilu - ja vapaa - ominaisuus.muinaiset ihmiset työskentelevät työ -, vapaa - aikaa, jonka suorittaa kaikenlaisia urheiluun, jotta ilo; tai festivaaleilla urheilun toiminnan harjoittaja, juhlia ja viihde - esitys, saavuttaa tavoite.kung - fu, kuten esimerkiksi kiinassa, kiinan perinteisen urheilun tärkeä osatekijä, jotta "harmonia" ohjaus -, ihmisen ja luonnon ja ihmisen ja yhteiskunnan ja ihmisen henkisen ja fyysisen on yhtenäinen, kung - fu ei luoda tai koulutuksen aikana, että "luonto", ota luontoa ja osoittaa huomiota luonnon, itse tunne ja kokemus, että itsensä kehittäminen ja parantaminen on iloinen ja tyytyväinen vapaa tila; samalla kiinalaista kung - fua asettaa kunto ja terveys -, esitys, - yksi, urheilu - ja vapaa - ajan on merkittävä ominaisuus.

jokainen isku on taistelulaji.se on eräänlainen daye syntynyt perinteisten kung - fu on ainutlaatuinen, kun taustalla vaikuttaa syvästi armeijan. imeytyminen taistelulajeja, ydin, joka yhdistää työ ihmisten elämää ja tuotantoa käytännössä itse luonut, ja kun kansalaiset liikunta - ja vapaa - ajan toimintaa kehitetään jatkuvasti, ja on ollut perinteinen väkeä, kung - fu -.